ФАЙЛЫ
5 вещей, за которые волосы скажут вам «Спасибо»
Моя мама любит вспоминать, что, когда мне было 6 лет, мои волосы напоминали «крысиные хвостики». Они были пепельно-коричневые, тонкие и легкие. Прошло пару лет, и природа, видимо, решила сжалиться над моей головой — у меня начали отрастать плотные, «толстые» и тяжелые темно-каштановые косы. Я привыкла к тому, что с ними ничего не нужно делать, они не требуют особой заботы, стала воспринимать свою жизнерадостную копну как должное.
Взросление и переезд в другую страну с нехорошей экологией сделали свое дело: волосы начали редеть и сечься, цвет потускнел. Их нужно было спасать.
Вряд ли эти 5 советов подкупят уникальностью и новизной, скорее, это 5 базовых вещей, о которых стоит напомнить и периодически выполнять, если вы хотите красивые здоровые волосы.
1.БОЛЬШЕ ВОДЫ
Мы часто читаем в журналах о том, как важно потреблять чистую воду для красоты кожи, но бывает трудно связать этот совет со здоровьем волос. И зря — волосы так же страдают, если организм обезвожен.
2. «ЛУЧШЕ КУСОК ТОРТА, ЧЕМ БОКАЛ АЛКОГОЛЯ»
Так говорит Анна Курникова, которая, даже закончив карьеру теннисистки, продолжает фанатично относиться к своему телу. Что может быть лучше пары бокалов вина в компании друзей?
Однако, если у вас резко ухудшилось состояние волос, от алкоголя лучше на несколько месяцев воздержаться. Совсем. Он замедляет обменные процессы, а это то, что вам меньше всего нужно, если вы лечите волосы.
3. ЭФФЕКТИВНО И НЕДОРОГО
Иногда лучше — это значит дешевле и проще. В отпуске на Гоа я купила в обычном супермаркете целый литр органического кокосового масла всего за несколько долларов. Такое масло (любой марки) не проблема найти в Казахстане.
Я стала раз в неделю наносить маски из масла на ночь на кожу головы и кончики волос, результат был заметен сразу — волосы на ощупь здоровее, послушнее и начинают блестеть.
4. ПРИДЕТСЯ ЖЕРТВОВАТЬ ДЛИНОЙ
Мне очень хотелось отрастить волосы до талии. Но когда они начали капризничать, я заметила, что они охотнее и быстрее восстанавливаются, если в период терапии, не усложнять им жизнь и часть длины убирать. Кроме того, длинные и редкие волосы — это неэстетично. Я рисковала снова вернуться к «крысиным хвостикам».
5. «УЗБАГОЙСЯ, ТЕБЯ ЛЮБЯТ»
Последний совет — и вовсе секрет Полишинеля. Когда-то все те же «глянцевые» советы из разряда «берегите нервы» мне казались абстракцией. Ты упорно отказываешься верить, что недостаток сна и избыток стресса ведут к почти мгновенному ухудшению красоты волос. Можно горстями принимать витамины, питаться продуктами органик и мыть голову самыми продвинутыми шампунями, но если нервные клетки испытывают постоянное перенапряжение, волосы первыми вам на это укажут. Становясь тусклыми, ломкими и сухими, они как бы говорят: «Хотим, чтобы ты любила себя».
*Колонка для портала «Домашний очаг»
— Анна Тустикбаева
Фото: Виктор Магдеев, BeautyFiles (c)
[…] блестящими и словно толще. Об это я уже говорила здесь. Кроме того, такая масла успокаивает кожу головы, […]