Столичный бьюти-блогер Алина Мартин учится на четвертом курсе медицинского университета и планирует однажды открыть свою клинику. А пока рассказывает о тонкостях ухода в инста-блоге. Для BF Алина написала гостевую колонку, основанную на часто задаваемых вопросах ее подписчиков. Как выяснилось, чаще всего пользователей волнуют вопросы не из разряда ракетостроения, а самые базовые. Повторять основы — всегда нелишне для любой из нас.

«Много ли мы знаем о кремах и банках, сыворотках и ароматных маслах? Где мы просто ведемся на рекламные лозунги, а где элементарно ленимся разобраться с надписями на этикетках?

Предлагаю забыть правила типа «наши бабушки и мамы ничего не использовали и кожа была как у младенцев». Мы живем в другое время и в других экологических условиях.

Правда, базовый уход с течением времени претерпел не столь большие изменения, и все же следовать заветам бабушек уже не актуально.

Азбука: очищение — тонизирование — увлажнение — защита

Ритуал очищения кожи необходимо проводить утром и вечером, независимо от того, был ли на вас макияж, выходили ли вы на улицу или провалялись в постельке весь день. На коже оседает пыль, кожа вырабатывает кожное сало, кожа обновляется. От грамотного очищения зависит, насколько хорошо вы поможете ей обновится, а также подготовите ее к нанесению следующих ступеней.

Пенка для умывания, гидрофильное масло, двухфазное средство, гель, мицеллярная вода — что вам по душе, выбираете сами, мы сейчас запоминаем систему.

Кстати, тоники долгое время оставались незаслуженно на втором-третьем плане в уходе. И зря. Этот друг отвечает за сохранение баланса PH кожи, то есть препятствует обезвоживанию после умывания водопроводной водой и позволяет сохранить гидролипидную мантию кожи. Нанесли тоник — он поры открыл и помог крему проникнуть глубже.

Лицо после очищения и тонизирования свежее и чистое, и мы закрываем его теперь увлажняющим кремом.

Главный управляющий в сфере морщин и старения кожи — ультрафиолет. Так, выходя на улицу, всегда используем SPF-защиту. Летом SPF-50, в остальное время достаточно SPF-30.

SPF- фактор может быть отдельным средством, либо входить в состав вашего увлажняющего крема, тонального или пудры. Главное – что бы SPF-защита была последним этапом в уходе за лицом

Никто не молодеет. И от того, насколько последовательно мы сейчас выполняем простейшие шаги в базовом уходе за кожей, зависит то, насколько круто мы будем выглядеть через 5-10-15-20 лет!

Целую, ваш будущий доктор».